Confiance en soi - Gestion du stress

Objectifs:

  • Mieux se connaître, identifier ses atouts, motivations et points de vigilance

  • Gagner confiance en soi

  • Etre plus à l'aise à l'oral ou dans un groupe

  • Savoir comment gérer ses émotions

Méthodologie:

  • Analyse des besoins et clarification des objectifs à atteindre

 

  • Apprendre à se connaître : Identifier ses valeurs, ses goûts, son potentiel , ses points de vigilance, (Détermination du profil RIASEC)

 

  • Travail sur les points de vigilance par l'acquisition d'outils de gestion du stress

 

  • Définition d'objectifs, mise en place de stratégies pour développer sa confiance en soi 

 

 

Possibilité de compléter avec Parcours Orientation

Démarche:

2 entretiens 1h30

1 entretien       1h

 

250€

 

Possibilité de suivre un coaching à la carte: 60€/h

Coaching

Accompagnement personnalisé adapté à vos besoins pour réaliser vos objectifs et développer votre potentiel.

 

Service à la carte

Démarche:

Entretiens d'1h

 

60€

 

Vous avez des questions? Cliquez ici

 

 

Un pas après l'autre ... avancez sur votre projet

 

Orientation, image et communication

Connaissance de soi, Confiance en soi

 

Organisme de formation enregistré auprès de la DIRECCTE des Pays de la Loire sous le n° 52 85 0201585

Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'état

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Téléphone: 06 99 12 93 58

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