Confiance en soi - Gestion du stress




Objectifs:
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Mieux se connaître, identifier ses atouts, motivations et points de vigilance
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Gagner confiance en soi
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Etre plus à l'aise à l'oral ou dans un groupe
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Savoir comment gérer ses émotions
Méthodologie:
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Analyse des besoins et clarification des objectifs à atteindre
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Apprendre à se connaître : Identifier ses valeurs, ses goûts, son potentiel , ses points de vigilance, (Détermination du profil RIASEC)
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Travail sur les points de vigilance par l'acquisition d'outils de gestion du stress
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Définition d'objectifs, mise en place de stratégies pour développer sa confiance en soi
Possibilité de compléter avec Parcours Orientation
Démarche:
2 entretiens 1h30
1 entretien 1h
270€
Coaching

Accompagnement personnalisé adapté à vos besoins pour réaliser vos objectifs et développer votre potentiel.
Service à la carte
Démarche:
Entretiens d'1h
60€